Jooga abil saab leevendada ja ennetada rasedusvaevusi. Harjutuste toel väheneb vaagnapiirkonna pingetunne ja valulikkus, leeveneb seljavalu. Jooga aitab .29 mai 2017 Ema saab oma lapse jaoks väga palju ära teha just siis, kui tita on alles kõhus. Selles artiklis on välja toodud 7 head põhjust, miks jooga .Jooga sobib rasedale lapseootuse algusest kuni sünnituseni. Joogatunnis saad harjutada raseduse ja sünnituse ajal sobivaid liikumisharjutusi, .Seda kõike saab leevendada ja isegi ennetada järjepidevate joogaharjutustega. Ka sellised rasedusaegsed vaevused nagu tursed, kiire kehakaalu tõus, .Foto: Piret Pakler, Lapseootel emade jooga Annapurna Joogastuudios 2016. Vaata rohkem pilte siin: www.studio108.ee/lapseootel-joogatunnid * TOITUMISE TEEMAL koostatud .
Some more links:b